マイブーム 想い

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ダイエット!


こんばんは~(^_^)




いきなりですが、みなさんダイエットはやってますか~?




僕は、、、最近サボり気味です(..)




一時期すごくがんばって4~5㎏落としました!




そこからは、あまりリバウンドせずにきていますが後3㎏ぐらいがなかなかできません。




でもその気になれば、短期間で痩せれると思います。




ダイエットを、一度でも成功するとやり方や痩せ方がわかるので、後は気持ちの問題だと思うんですよね。




今は、そこまでどうしても痩せないとダメな理由がないし、それよりはあまりストレスを溜めないように、制限しすぎないようにしています。




でもまたどこかのタイミングで、がっつりダイエットしたいと思ってます!




やればやった分だけ、必ず結果に表れてくれるのでダイエットは好きです(^_^)




みなさんもダイエットしておられるなら、あまり無理せずにがんばってくださいね!




少しぐらいのやり方ならお教えできると思いますので、なんでも聞いてくださいね(^.^)




寒いですが明日もがんばりましょう!




今日も最後までありがとうございました(^.^)

有限会社きねづか建築工房
〒620-1442
京都府福知山市三和町千束609-8
電話:0773-45-3488
FAX:0773-45-3498

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